每天都睡不著，第二天沒精神

病情分析： 你好，你這是失眠的表現，失眠臨床可以出現入睡困難，睡後易醒，不能保持深睡眠狀態啊，不能盲目使用安眠藥的，容易產生依賴，而且副作用大
指導意見： 安眠藥物不能隨便購買的，這是處方藥，需要醫生開具處方的，不過你可以使用安神補腦液，這個副作用小，藥店都可以買到的，保持心情舒暢，避免緊張焦慮

你好，你的失眠可能是精神過度緊張焦慮引起的，可喝些鎮靜安神的藥如安神補胞液、養血安神片，也可調節神經，喝些穀維素、Bl、安定片，注意放鬆心情，慢慢會減輕的。

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康