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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年10月28日

睡覺老是做夢怎麼辦

問題描述 睡覺老是做夢怎麼辦,好困擾的,每天早上起來都是很累的
網友回答
 最佳答案 你好,做夢是大腦神經細胞處於興奮狀態所致。
2014年10月28日 12:22

病情分析: 睡覺老是做夢大多是平時精神過分緊張或是壓力過大導致的。
指導意見: 平時保持開朗的心態,不要給自己過大的壓力避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等)

2014年10月28日 11:36

病情分析: 思覺神經敏感人做夢是正常的但是天天做夢就不好有點異常
指導意見: 可以用點安神的藥這裡介紹一副:何首烏乾薑大棗煲瘦肉連續服用幾天情況可能會得到好轉