睡覺做夢感覺沒睡一樣

病情分析： 你這是多夢的情況，也就是睡眠品質不好，做夢只是人體睡眠後出現的一種大腦細胞的活動方式，但夢過多會引起人乏力，所以要調理下多夢的情況。
指導意見： 如果出現睡眠夢多的情況，可以吃些安神補腦液，腦心舒等來調理下，睡前不要看一些激烈的電影電視就行，最好喝杯溫牛奶，或泡個熱水腳。