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問題 【心理障礙】 【歸檔】 14年12月29日

上班不專心愛上網,意志力不強

問題描述 病史9年,上班不專心,愛上網,意志力不強,老閑上班時間長。
網友回答
2014年12月29日 21:41

我也很懶經常幻想最重要的是從每件小事做起!!先不要要求那麼高也別想那麼多就是做做做還是做從最小的事做起一點點來這是性格不好改其實我們都知道什麼對什麼該做就是控制不住所以不要想做.

2014年12月29日 21:41

病情分析: 您好,你說的情況主要是把注意力放在電腦上了,最好是戒掉的,平時多培養一些其他的興趣愛好的
指導意見: 比如運動一下,打打籃球,跑跑步都是不錯的選擇的,多去發現工作中的樂趣也是比較重要的