想睡覺但不敢睡，心裡發慌

從你的描述來看，你可能是焦慮症。表現為提心吊膽和恐懼不安，還有植物神經症狀和肌肉緊張等。誘發因素主要與個性和環境有關。

病情分析： 這種情況屬於睡眠障礙，建議儘量規律作息，白天儘量少睡
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠