半夜醒來不知道自己在哪兒感覺害怕

從你的描述來看，你有可能是最近工作生活壓力太大或生活環境變動，自己適應不了，導致神經過分緊張。建議放鬆心情，消除思想顧慮，保持樂觀的心態，勞逸結合，祝早日忘卻煩惱，快樂生活。

你是神經衰弱的症狀 需要營養腦神經治療 服用穀維素 刺五加腦靈液治療 晚上不要熬夜