左腳膝蓋左側，在上下樓及蹲下起立是隱隱

問題描述左腳膝蓋左側，在上下樓及蹲下起立是隱隱作痛。沒有紅腫，也沒有哢哢之類響聲。自己擦萬花油正骨水無效。醫院X光檢查無異常，建議做核磁共振，請問有必要嗎？有可能是什麼損傷？三四個月前在健身房踩單車曾感覺到膝蓋痛，會不會到現在才發作呢？