經前一周出一點點血

可以做腹部比超檢測看看，如果有婦科疾病，比如子宮肌瘤，子宮內膜炎，附件炎，卵巢囊腫，都有可能出現，如果有問題需要對症治療，如果都是正常的，而且確定不是月經，可以做宮腔鏡檢查看看的。

月經不調跟不良生活習慣，可能有關係，青春期剛來月經有時候不太規律，應該沒事。但是勞累過度經常熬夜飲食不規律，受涼感冒其他原因都可能會影響月經。營養要均衡，不能挑食厭食，可以吃烏雞白鳳丸調理，補充營養在月經前後避免過度勞累。