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問題【減肥】 10年09月02日

這樣可以減肥嗎

問題描述提問者年齡:19
提問者性別:女
詳情描述:
肥胖我想用幹苦苣加山楂加生薑片沖水來喝，這樣喝可以減肥嗎
治療情況與效果:
試過節食，運動，效果不佳
補充說明:
這樣喝可以減肥嗎

網友回答

2010年09月02日 00:00

你好，減肥的話我們還是比較推薦運動減肥法，因為反彈小而且對身體有益。運動時最好的減肥方法，而且不容易反彈。平時注意檢查體育鍛煉，一般可以達到較好的目的。