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問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月02日

剁椒魚頭蒸多久

問題描述 網友性別:女
網友年齡:23歲
詳情描述:
最近一直在減肥,嘴饞吃了剁椒魚頭,這樣會不會影響我減肥?剁椒魚頭怎麼做的好吃?配料簡單些的
網友回答
2016年06月02日 00:00

1、將魚頭洗淨吹成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,薑塊切末,蒜半個剁細末, 2、然後將魚頭放在碗裡,然後抹上油, 3、在魚頭上撒上剁椒、薑末、鹽、豆豉、料酒, 4、鍋中加水燒沸後,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘), 5、將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘(正宗的做法是起鍋後才放蔥碎,我是為了能把蔥的香味蒸進魚頭中才先放的),

2016年06月02日 00:00

先將魚頭洗乾淨,剖開魚頭,放上料酒,薑片醃制一會,剁椒一瓶3.5塊,用的時候只要一半就可以了,步驟2:在魚頭上放一層剁辣椒,因剁辣椒較鹹,所以切忌放多鹽,鍋中水開了後,看到蒸汽上來再放魚頭,放入鍋中蒸二十分鐘,步驟3:魚頭蒸好後,一般水氣比較多,可以倒掉一部分,步驟4:最後撒上蔥花,鍋中燒熱油,淋在魚頭上即可,