您的位置:首頁養生保健健康減肥怎麼樣可以比較快的減掉胳膊小腿上的肥肉
問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月02日

怎麼樣可以比較快的減掉胳膊小腿上的肥肉

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:女
詳情描述:
怎麼樣可以比較快的減掉胳膊小腿上的肥肉
網友回答
2016年06月02日 00:00


首先減肥肯定不會建議您吃減肥藥的,因為減肥藥一般都是很貴的,還有就是減肥藥都對身體不好,一般含有激素。
還有就是也不建議您節食減肥,對身體不好,再有就是建議您鍛煉身試試,平時低脂肪飲食,適當的有氧訓練,睡覺前可以進行前蹬腿運動,有利於減腿部。

2016年06月02日 00:00


根據你的情況,減肥沒有速成,需要慢慢控制飲食,配合適當的體育鍛煉才行。
要剪掉肥肉,就要控制好自己的飲食,建議你少食多餐,平時多吃點水果,同時保證一定的體育鍛煉如晚上睡覺前空中等自行車等,祝你好運。

2016年06月02日 00:00


不建議你去吃那些所謂的減肥藥物啊
建議你去中醫院吃點中藥配合針灸加上自己的飲食來全面控制這樣比較健康不反彈
以上是對“醫生我想問下怎樣可以比較快的減掉胳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年06月02日 00:00


這個是局部的減肥。
建議您可以選擇去中醫院的針灸科做個局部的針灸減肥吧。