高三學生晚上經常熬夜，這段時間嚴重上火

你好.主要是避免熬夜，補充營養的，找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生髮丸，滋腎生髮丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

首先避免熬夜，儘量的好好休息，上火的問題，每天可以泡點菊花茶，喝點菊花茶可以去火，脫髮的問題呢你可以吃點蘑菇，嗯，買點兒那種，雜雜豆製成的豆漿，然後吃點牛奶，有些蔬菜適量的肉類，慢慢的就能改善，臉脫皮的問題，建議口服維生素，b2和維生素，b6，然後局部擦點兒含甘油成分多的霜。