問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月04日
生薑紅糖減肥嗎
網友回答
早上起來第一件事就是要喝杯生薑紅茶了,把茶和薑粉放進杯子裡,薑粉放多少都行,覺得味道實在難以忍受的就少放點,或者加點紅糖或是蜂蜜,如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量,一定要熱著喝!溫水喝到的作用不大的,而且要效果達到最好就要空腹來喝的,喝完茶後就可以吃早飯了,早飯儘量吃蔬菜和粗糧,不吃早飯的人,可以多喝幾杯,然後去上班上學,
把茶和薑粉放進杯子裡,薑粉放多少都行,覺得味道實在難以忍受的就少放點,或者加點紅糖或是蜂蜜,如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量,一定要熱著喝!溫水喝到的作用不大的,而且要效果達到最好就要空腹來喝的,喝完茶後就可以吃早飯了