問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月05日
怎麼樣可以快速有效的減掉啤酒肚?
網友回答
根據你提供的情況,一般的考慮是飲食不節缺乏運動引起肥胖是症狀,及時的自我調理,可以改善症狀的,
指導意見:
首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,控制主食的攝入量,配合跑步跳舞之類的運動,可以改善症狀的,祝你健康,