本人不胖,只是臉胖有什麼方法可以減少臉上的贅肉

瘦臉的方法最好用物理按摩，結合合理飲食的方法，不要使用藥物，因為藥物的全身作用，對臉的針對性不強。
洗臉▲改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，促進臉部血液迴圈及新陳代瘦臉的方法：1.敲擊：洗臉夠，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰成微紅為止。來促進臉部血液迴圈，使臉色紅潤，還能達到修緊面部突出輪廓的效果。2.飲食：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，和冬瓜等。3沐浴：每天在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，浸浴時間以20分鐘為宜，可以瘦臉哦：4.冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。5飲茶：喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘的水分迅速排出：6.拒絕：如果你個臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
總之貴在堅持。

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

根據你所述說的，有的人就是胖臉，不管怎麼吃，身體不長，臉就是長。一般能減下來一點，就看你能不能吃苦了。
方法：一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可。
另外還要注意飲食，說白了也就是減肥，一定要多運動，祝好！
以上是對“本人不胖,只是臉胖有什麼方法可以減少臉上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1CM捏提一次。當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
建議：苦瓜瘦肉湯，功效：具有消火解熱的作用，苦瓜還有去脂之效。