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問題【減肥】 16年06月08日

減肥方法—怎麼減肥更有效,對於吃貨來說

問題描述網友性別：女
網友年齡：20歲
詳情描述：
減肥方法—怎麼減肥更有效,對於吃貨來說

網友回答

2016年06月08日 00:00

減肥產品多有依賴性,停藥後會出現反彈,運動不一定要節食,可以合理控制,如減少油膩食物和甜食,多吃粗糧和蔬果等,每天堅持半小時運動,