番茄減肥效果怎麼樣?

您好光靠吃番茄是不能夠減肥的。
建議少吃一些油膩的食物，特別是晚上，每天堅持鍛煉即可。

它的減肥效果其實不是非常明顯，因為它不含多少糖，也就是熱量。如果你不吃主食的話，也就是不攝入熱量。這個才是最減肥的。
每天儘量適量的運動晚餐儘量不要吃。。。吃點水果就好。。早上起來就喝杯清水很有效果

不怎麼樣,吃得多了照樣胖的,這個只是一個維生素C含量高,但也是有營養的你少食飲食多運動會瘦的
你可以吃一兩周的這個番茄.然後不要吃別的.多運動就會達到很好的效果吃了別的就沒用.
以上是對“番茄減肥效果怎麽樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

很多人有這樣的情況，飯前一個番茄，吃七分飽。這是一種健康的飲食方式。能夠保持你的體重，但不能減肥。
如果想減肥，你的膳食中含膳食纖維的蔬菜要多一點，以便腸道減少糖和脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。