問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月10日
跳瘦身操真的起到減肥的作用嗎
網友回答
運動可以加人體熱量的消耗，短時間內起到減肥的作用，但是一旦停止運動，多餘的熱量不能被消耗，往往反彈比嚴重，減肥首先是要弄清楚自己的體質發胖原因選擇正規醫院進行治療才會有明顯的效果，祝減肥成功