為什麼吃了辣椒也沒有瘦咧

這有個體差異，在家可以睡在床上，按騎自行車的運動方式做蹬腿運動，明天早晚做，不僅可以減小腹，同時可以瘦腿。
建議平時多走動，沒事就去壓馬路，逛公園，游泳這些都有助於瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在於可以瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有，也是最好的全身運動。

辣椒並沒有含有可以減肥的物質，吃多反而會燒傷食道
如果是要瘦身的話建議還是以控制飲食，適當運動為主，吃辣椒，減肥藥這些東西是沒有用的

很高興為您回答問題，辣椒是可以促進新陳代謝，但是減肥效果並沒有多好
您靠吃辣椒減肥效果應該不會十分明顯，建議您調節飲食，加強運動，這樣對減肥比較好
以上是對“為什麼我吃了辣椒也沒有瘦咧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你平時吃辣椒多嗎？
辣椒不是吃幾次就瘦的，你注意休息，不要緊的，平時最好是增加鍛煉身體的。

沒有研究表明吃辣椒就可以減肥
要想減肥的話最好是合理安排飲食，早飯和午飯是一定要好好吃的，晚飯可以少吃一點，另外一定要堅持運動

辣椒是沒有減肥功能的。
建議你不要吃高熱量的食物如糖類，零食。也不要喝太多碳水化合物。

單純的吃辣椒是不能減肥的，很不科學
吃過量的辣椒很容易引起內火，對胃粘膜和腸道是一種很大的刺激，建議改變這種方式
以上是對“為什麼我吃了辣椒也沒有瘦咧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好吃辣椒並不能減肥
吃辣椒相反可以刺激腸胃減肥要合理飲食健康減肥

誰說吃辣椒會瘦的。減肥不是靠簡單的一個步驟就可以實現的。
在不影響每日營養均衡的基礎上，少吃多餐，晚餐提前吃，然後平時飲食清淡，多喝水吃水果蔬菜，再加上每天的適量運動，堅持，你會看到效果。