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問題【減肥】 14年11月10日

最近吃的很多所以越來越胖有什麼方

問題描述網友性別：男
網友年齡：19歲
詳情描述：
最近吃的很多所以越來越胖有什麼方法能減肥有沒有最快減肥法?

網友回答

2014年11月10日 00:00

建議健康合理科學的減肥,最好通過體育鍛煉減肥最好,如游泳,跳繩,跑步,去健身中心鍛煉等等都是非常好的。