兒童適合牛奶

你好，寶寶吸收不好才會卻這麼多微量元素的，腸道吸收的不好補得再多也沒用，可以給寶寶吃點益彤益生菌，幫助寶寶調理腸道，促進鈣、鐵、鋅、硒等各種微量元素的吸收，吸收好就不會缺鈣缺鐵了。缺鈣的兒童可以多吃乳製品和豆製品，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。

你好，這種情況還是可以給寶寶喝純牛奶的，一般不會影響到寶寶的健康發育，請不用擔心。 若是給寶寶喝的是鮮牛奶的話，則需要在飲用之前進行煮沸消毒，同時注意適當的添加蔗糖，牛奶可以作為輔食給寶寶飲用，主要還是需要以主食為主。

沒有道理的.從營養學的角度來說,人的一生都要喝牛奶,無論是兒童,成人,老年人,重要的是你有沒有堅持.剛好相反,喝牛奶有利於骨骼的生長發育,和牙齒的生長.奶類食品包括牛奶,羊奶,和馬奶及其製品,其中人們食用的最多的是牛奶.牛奶是一種營養素種類齊全,組成比例適宜,容易消化吸收,營養價值較高的優質天然食品,能滿足初生幼仔迅速發育的全部需要,也是各年齡組健康人群及特殊人群（如嬰幼兒,老年人,和病人等）的理想食品.牛奶中含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,礦物質,維生素等等. 從營養學的角度來說,人的一生中,每時每刻都要補鈣.

是可以給孩子喝純牛奶的，沒有問題的，一般孩子三歲以後就可以喝了，根據孩子喜好，孩子如果喜歡喝，就多喝點吧，不喜歡，早晚喝就可以了，營養一定要全面的，有缺鈣的現象，可以用點葡萄糖酸鈣的。

大豆是公認的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白質含量更高,是有利於成長的好食品.做米飯時加進去,或者磨成豆漿喝都可以，雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物.很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長.有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好,但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值,每天吃1-2 個雞蛋是比較合適的. 菠菜：菠菜中富含鐵和鈣.很多孩子都不喜歡吃菠菜,所以不要做成涼拌菜,可以切成細絲炒飯,或者加在紫菜包飯裡面. 胡蘿蔔：富含維生素A,能幫助蛋白質的合成.孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔,所以可以做成不同菜肴.比如榨汁喝,如果不喜歡胡蘿蔔汁,可以跟蘋果一起榨汁中和胡蘿蔔的味道.此外做雞肉,豬肉,牛肉時可以把胡蘿蔔切成細絲一起炒,這樣不僅可以調味兒,營養也更豐富. 注意孩子的飲食均衡,多吃水果和蔬菜.