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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年07月03日

闌尾手術後120斤怎麼減肥

問題描述 皮下脂肪?肥肉嗎?我一直都在120斤左右包括闌尾手術後
網友回答
2014年07月04日 11:47

病情分析: 你好,在人體的皮膚下面,會有皮下組織,其下就是脂肪了
指導意見: 這個也就是相當於肥肉的,不胖也不代表皮下的少,有的是局部的少的,你的年齡這個體重是差不多的了,闌尾炎不用擔心營養的事的

2014年07月03日 16:16

病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。

2014年07月03日 12:34

病情分析: 你好,那你的身高和年齡是多少呢,這個需要綜合起來判斷。
指導意見: 建議你現在還是要好好休息,加強營養,為手術做準備。