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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年07月05日

肥胖,胃口大,怎麼辦

問題描述 我今年14歲,已經140多斤了,發現大腿明顯發胖,胃口變得非常大。想問一下網上流傳的蘋果減肥法有效嗎
網友回答
2014年07月05日 11:26

病情分析: 食物減肥只是幫助減肥的一種輔助方法,不能單純依賴。
指導意見: 需要合理低脂低糖和低熱量飲食配合運動鍛煉來減肥。

2014年07月05日 10:07

病情分析: 肥胖目前來看有很多種因素導致,常常和遺傳,飲食等多種因素有關,如果父母都都胖,那麼遺傳的可能性比較大,這種情況相對減肥的難度要大一點。
指導意見: 目前最健康的減肥方式就是多運動和節食,任何所謂的減肥茶,減肥藥都是廣告,根本還是要自己運動和節食。您說的方式可以使用,但未必有效。