產後胖了很多，怎麼辦

病情分析： 您這種情況是要考慮是孕期或月子期間飲食營養過盛導致，而且這個時間運動量都是比較少的。
指導意見： 建議您產後不要進食過多高糖 高脂肪 高熱量的食物，同時在產後身體恢復比較好的情況下，要注意多運動，儘量不要使用減肥藥物，副作用比較大

病情分析： 產後發胖是因為吃的多，而有營養，而且運動的比較少的原因造成的脂肪的堆積比較多，表現為肥胖。
指導意見： 如果出了月子的話，多鍛煉鍛煉是可以減肥的，飲食上不要控制，因為涉及到哺乳的問題，孩子的健康才是主要的。