15歲肚子，腿上都是肉怎麼辦

病情分析： 你所的情況，可以適當做一些鍛煉腿部的運動，如跳繩、慢跑等。
指導意見： 需要提醒你的是：運動的強度不宜過大，否則會練出肌肉的，以感到累為限。而且平時吃完飯，不要立即坐下，最好站立20分鐘。

病情分析： 營養過剩，缺乏鍛煉引起的脂肪堆積。屬於局部肥胖，可以通過鍛煉改善的。
指導意見： 膳食營養均衡搭配，多做參加運動鍛煉，就會擁有迷人的身材。