體內寒濕氣重且體胖有什麼方法能降下來

病情分析： 寒濕氣重的話也可能吃飯不多，這種情況的話建議多食用一些排濕的食物
指導意見： 可以多食用一些比如紅豆，薏仁 等食物而且濕氣重的患者一定建議多進行體育鍛煉

病情分析： 濕氣重而且有寒氣，還是需要儘快的調理，否則以後危害更大。
指導意見： 建議去看看中醫，調理一下，然後合理飲食，避免辛辣刺激性食物，按時休息，不要熬夜，適量運動。