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問題 【睡眠品質】 【歸檔】 15年06月21日

每天早上七點左右起床,吃了早餐,10點

問題描述 每天早上七點左右起床,吃了早餐,10點左右就想睡覺。晚上的睡眠品質也不差。幾乎天天如此。是什麼原因呢? 該吃哪方面的藥?
網友回答
2015年06月21日 16:00

你好,每天早上9點到11點之間是脾經經氣流注的時間段,上午10點左右就想睡覺,考慮是否存在濕困脾的可能性,建議你找當地中醫師面診檢查一下,明確後健健脾。