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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年02月25日

肚子贅肉多怎樣才能減肥

問題描述 你好!我是全身肥胖,肚子贅肉很多,怎麼樣才能減肥成功啊!
網友回答
2015年02月25日 07:36

病情分析: 目前具體多高多重呢,建議平時適當的控制好進食總量
指導意見: 加強運動,比如跑步,打球,跳繩等,儘量避免久坐。

2015年02月25日 06:46

病情分析: 一般運動和調節飲食是最佳選擇,不要吃減肥藥
指導意見: 建議多抽時間運動,比如說游泳,仰臥起坐,快步走,大步走