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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年02月25日

13周歲身高160體重60千克正常嗎

問題描述 我13周歲,身高160,體重60千克正常嗎?
網友回答
2015年02月26日 11:15

病情分析: 你好!根據你的年齡和身高來說正常的目前的體重是正常的範圍,48-60公斤對於你的身高和年齡來說都是正常範圍。
指導意見: 但是如果身高沒有長高的前提下,儘量少吃零食和油炸的食品,飲食應該合理並且營養,適當運動。以免再增重。再重一些你就要超重了。希望可以幫助到你!

2015年02月25日 23:15

病情分析: 根據你的身高推算,你的標準體重在110左右。
指導意見: 建議平時適當的增加運動量,控制好進食總量,避免過度緊張勞累