維生素E可減肥嗎

病情分析： 這個沒有減肥的效果,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見： 還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

病情分析： 維生素E具有促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產的功能，沒有減肥一說。
指導意見： 想要科學減肥，可以多吃些促進新陳代謝的食物如：玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯等；另外要加強體育鍛煉，多做些有氧運動，如跳繩、慢跑、游泳等，持之以恆。