小便不通暢，四肢冰涼，腰酸背痛，背懼寒，性冷淡，不易勃

建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸治療緩解症狀，平時多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質偏涼食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

你好，出現這樣的現象，是與腎陽虛有關的，一定要放鬆心情，服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調理一下。多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補腎食物。