吃減肥藥後怎麼不到1年就反彈了

減肥藥物多有副作用。用藥後快速減肥多在短期內反彈。最佳減肥是減少攝入量，運動。

病情分析： 騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見： 還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。