問題
【藥物減肥】
【歸檔】 13年04月30日
有減肥藥吃了不反彈且不影響生育嗎
網友回答
一般減肥藥都會對生育有影響,如果想要寶寶,建議運動減肥,如每天跑步,練習瑜伽,慢跑,去健身房健身等。還可以通過膳食減肥,少吃油膩的食物和零食,控制飯量,多食用蔬菜水果。
減肥藥都有一定的副作用。都會反彈的。對身體有一定的影響。減肥應以有氧運動為主,例如慢跑,快走,瑜伽等,同時配合均衡飲食,少油膩,健康減肥。
不建議吃藥。科學的減肥是控制飲食熱量,增加運動消耗,減肥是長期的事,先改善引起肥胖的不良飲食習慣..