什麼減肥藥效果會好

不建議吃減肥藥，不過吃苦瓜減肥效果不錯。腿上的雞皮疙瘩沒有特效藥，最好的方法就是每次洗澡的時候都用力搓皮膚，然後用牛奶塗一遍，可以頂好幾天。

如果不是得了肥胖症，單純是因為愛美，建議不要使用減肥藥（對身體有傷害，容易反彈），可以通過控制飲食（少吃甜食零食，高熱量食物）結合有氧運動（瑜伽或有氧健身操）來達到減肥效果。如果是肥胖症，西醫減肥有以下幾類：食欲抑制劑，芬特明，安非拉酮；腸道吸收抑制劑：拜糖平等。中醫也有很多減肥的方，要根據你的體質來決定，如丹梔逍遙散，附子理中湯等方。

減肥藥都是有副作用的，做好選擇適當節食加運動的合理科學減肥方式。