問題
【藥物減肥】
【歸檔】 14年11月27日
月經期能喝減肥茶嗎
網友回答
減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物
病情分析: 假如您是因為便秘而喝減肥茶的話,那麼可以不喝減肥茶的,使用生活方式的改變的策略也可以糾正便秘的,原因是:便秘主要是和飲水較少,飲食過於精細,運動較少等等有些關係。因此,重點在於生活方式的改變
指導意見: 因此建議您多喝水,再採用粗纖維的飲食,例如:各種蔬菜水果,全麥麵包,等等,飲食千萬不要太精細!另外就是每天要進行合理的運動,來促進腸蠕動加快排便,假如便秘還是發作了,那麼建議您外用開塞露進行治療。