您的位置:首頁養生保健健康減肥不吃主食減肥是否可行
問題 【飲食減肥】 【歸檔】 13年02月10日

不吃主食減肥是否可行

問題描述 男 27歲,身高177, 體重85公斤,脂肪肝,想用蘋果減肥法,3天內只吃水果,一餓就吃各種水果,燕麥,優酪乳等,不吃正餐,堅持三天,再逐步恢復飲食,這種減肥法是否可行?
網友回答
2013年02月10日 12:48

不可行。無用。少吃多運動,長期堅持才是上策。三天無意義。