問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年12月20日
喝醋能減大肚腩嗎
網友回答
蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些針灸減肥和針灸減肥。
病情分析: 喝醋是有利於調理血脂的,但是沒有辦法幫您消耗掉人體的脂肪,您腹部的脂肪比較多,主要是由於沒有注意控制好飲食,加上運動過少,導致脂肪堆積引起的
指導意見: 如果要減肥的話,這個是沒有辦法偷懶的,平時要做體育鍛煉,每天堅持至少三十分鐘以上,輔助一些仰臥起坐,適當控制好飲食