晚上吃什麼水果可以減肥

這是內分泌失調造成的，你可以調理內分泌系統，多吃蔬菜，保持情緒穩定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭髮夾起避免阻擋毛孔代謝。護膚產品以清爽、補水為主。內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。可用專業的祛痘產品祛除

病情分析： 晚上吃什麼水果對減肥影響不大，最關鍵的就看您如何調理飲食，如何去運動，吃水果對治療痘痘一般影響不大的
指導意見： 如果您的痘痘比較多，就要注意不能熬夜，不能節食減肥，因為容易導致內分泌功能失調，導致痘痘的加重，同時可以利用維a酸軟膏治療，如果要減肥的話，就要適當控制好飲食，多做一些體育鍛煉，節食減肥只能讓自己越減越肥