香蕉蘋果醋和紅糖混一起吃能減肥嗎

這種起不到減肥效果，減肥最好的辦法就是要多鍛煉身體和運動，少吃零食，麵食，甜食和油膩的食物。最好晚上不要吃一些高熱量的食物。建議多多鍛煉，是對身體最好的減肥方法！最好是堅持。

病情分析： 我想香蕉、蘋果、醋、紅糖如果食入人體都會產生熱量，如果熱量不能消耗不僅不會減肥，而且會增加體重
指導意見： 建議平時多瞭解點醫療保健知識，不要相信什麼廣告，要多看書，多思考

病情分析： 你好，香蕉蘋果醋紅糖減肥法可以說是最快速的減肥法了，最大的好處就是不需要節食。
指導意見： 香蕉潤腸又通便，蘋果醋減肥又去脂，紅糖滋補又驅寒，這樣的組合是有減肥的好處的，可以按香蕉100克，蘋果醋200克，紅糖100克一起拌勻裝入容器中加熱40秒服用，每日三次，飯前吃，分成15次就可以了。