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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年12月28日

飲食減肥會反彈嗎

問題描述 連蘋果都不讓吃,那能吃的都有啥,還把人餓出毛病了,即使是真瘦了,也是因為餓瘦的,或者說是鍛煉瘦的,而且也沒保證不反彈
網友回答
2014年12月28日 10:19

病情分析: 您所說的應該是減肥吧,減肥是可以吃蘋果的,但是不管是任何一種減肥方式,只要減肥成功以後沒有注意調理好飲食和運動方式的話,肯定是有反彈的,就看反彈的程度而已
指導意見: 如果想要不反彈,就要注意調理好自己的飲食方式和運動習慣,運動減肥是反彈最輕的,而且對身體也是比較健康的,您可以選擇這個方式