想使臀部和腿部減肥，該用什麼方法

Dear小小:想要局部瘦身主要還是要靠運動來達成,但最好諮詢專業的運動教練,以免減到不想減的地方另外,還是想告訴您,試著欣賞自己所有的一切,有不滿意的地方就將之改進,不要有討厭的想法,好嗎?本院腸胃內科林家裡醫師有開設減重門診,歡迎前往諮詢家醫科施志毅醫師祝您健康快樂