吃零食會發胖嗎

病情分析： 如果沒有其他的輔食，單純進食麵條或者粉絲都是容易造成肥胖的。首先是這些物質多是碳水化合物，是容易被身體代謝吸收的，並且沒有飽腹感，需要大量進食，進而可以造成食用量過多，造成肥胖。同時如果沒有節制的進食零食也是容易造成肥胖的。
指導意見： 想要控制體重單純通過控制飲食是不合適的，建議配合適當的體育鍛煉。

病情分析： 您好，您說的情況考慮是會的。主要是含脂肪比較多。
指導意見： 建議您多吃些蔬菜水果，中午可以少量飲食，這樣可以慢慢起到減肥的作用的。

病情分析： 麵粉含糖較多，食用以後如果運動量較少是容易發胖的。吃零食也會導致發胖的。
指導意見： 減肥的主要的方法是多進行運動，這樣可以加快脂肪的消耗，可以防止肥胖的發生，你應該多運動的。

病情分析： 不管是吃粉絲，麵條，還是米飯，只要是注意適當控制的話，都不會導致肥胖的發生，主要是跟進食的量有關的，因為這些都是碳水化合物來的，如果經常吃零食的話，也會導致發胖的發生的
指導意見： 如果想要減肥，單純飲食還是不能夠減肥的，所以還要注意多做一些有氧運動，每天堅持三十分鐘以上，這樣才能夠減肥和預防肥胖的發生

病情分析： 麵條和粉絲都含有澱粉，吃多了熱量是差不多的。
指導意見： 吃零食會不會發胖要看吃什麼樣的零食，如果是含糖量高的會發胖的。