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問題 【小兒眼科】 【歸檔】 16年04月01日

看電腦常常會感到眼睛酸痛

問題描述 網友年齡:40歲
網友性別:女
詳情描述:
剛過四十看電腦眼睛就酸痛乾澀,這是老花眼的前兆嗎
網友回答
2016年04月01日 00:00

你這個是用眼過度,眼睛疲勞導致的。你這個情況要自己注意合理用眼,不要長期看電腦超過1小時還不休息,一般40~50分鐘是需要休息5~10分鐘的,緩解眼睛壓力。如果長期這樣眼睛疲勞的話,是有可能會引起近視的,飲食上多吃一些維生素A豐富的食物,如胡蘿蔔等,可以短期內用一些眼藥水來改善一下的,如珍視明眼液等。