問題
【內科】
【歸檔】 16年10月14日
怎麼快速長高,體重50kg身高1.63,15歲
網友回答
您還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的,平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,不要熬夜,適當運動增強體質,