小兒睡覺打呼嚕

有可能是舌根肥大，壓住喉管 喉部有息肉，扁桃體、腺樣體肥大，隨著孩子入睡後肌肉放鬆，加上睡眠時舌根後墜及咽部肌肉鬆弛，呼吸的氣流衝擊咽腔鬆弛的粘膜就發出頻繁的鼾聲。

引起小兒打鼾的原因有許多，如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、增殖體肥大、懸雍垂過長等等。其中，增殖體和扁桃體肥大是引起兒童打鼾最常見的原因。 治療， 1.節食，大多數的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾 2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重 3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放鬆的物品都會使打鼾更大聲 4.抽煙的人較容易有打鼾的問題 5.側睡較不易引起打鼾 6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身 7.控制過敏症，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾 8.鼾聲愈大問題愈嚴重，過於嚴重的情形可能要開刀解決