吃什麼可以祛除色斑

病情分析： 可以口服維生素C，同時外用維生素E進行塗抹
指導意見： 每次在洗臉之後塗抹在臉上按摩5-10分鐘，每天兩次，堅持一段時間就會有非常好的效果的

病情分析： 如果色斑可以服用藥物改善，也可以化驗激素六項。
指導意見： 建議服用排毒養顏膠囊或者維生素E 以及逍遙丸治療。同時多吃蔬菜水果和保持心情舒暢。