三個月前體檢時查處了甲狀腺瘤，並做了彩

問題描述三個月前體檢時查處了甲狀腺瘤，並做了彩超，大小約；2.9*2.1*1.3.這三個月來，本人無任何不適,昨天又做了複查，大小約；2.6*1.5*1.9，超聲提示；結節性甲狀腺腫不除外。大夫的結論是良性，不需手術。請問專家，大夫也沒給開藥，不吃藥，不手術，腫瘤能好嗎。吃什麼對病有好處。