如何能去斑

你好 斑是皮膚色素沉著定的表現
指導意見：你好 對於你的這種情況 一般的化妝品對祛斑是比較困難的 必要時候可以選擇用鐳射的方法來治療 少吃含有色素的食物和少曬太陽

常規的祛斑的是鐳射、冷凍法等。還有必須養成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒，少熬夜通宵，減少精神上的壓力，健康飲食，要注意天氣的變化，適當保護自己的身體，這樣才能使肌膚重回白皙潤澤

患了雀斑平時應避免過度的日光照射，外出應遮陽或使用防曬霜，多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜．忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等．保持心情舒暢愉快；避免憂思抑鬱的精神狀態．切忌隨便使用藥物塗；使用專業的祛斑產品必要時請在醫生指導下合理用藥。