最近兩個星期了,經常拉稀,一天一次或兩次

飲食方面，酸，辣盡可能不要吃，少吃多餐，多點運動，在飲食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油膩食物
這種情況建議服用阿莫西林，克拉維酸鉀，配合西沙必利片之類的藥物治療就可以

建議平時生活要有規律，這段時間最好少食多餐，忌辛辣及刺激性食物
應該是胃腸功能紊亂造成的，可以通便靈，嗎丁啉，乳酶生治療試試，避免生冷刺激性食物

你這種情況很可能是脾胃虛寒導致的便溏，特別是冬天，陽氣虛的人容易腹瀉。
這種情況可以服用健脾丸，同時，要多運動，增加體內的陽氣。可以每天都喝小米粥，能健脾止瀉。
以上是對“我最近兩個星期了，老是拉稀，一天一次或兩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述，像這種情況一方面考慮是您飲食不健康引起的，其次可能是相關腸胃疾病等引起的。
建議您需要注意調節下飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意去醫院做下檢查明確病因及時治療，祝您健康。

大便有飲食、休息有很大的關係
應該有飲食和天氣有關。儘量不要受涼或是吃辛辣刺激性食物，適當的運動，可以吃黃連素或是思密達緩解一下症狀

考慮是有慢性腸炎的情況的，建議可以服用苯已呱定片和整腸生進行治療減輕症狀的
在飲食方面注意避免辛辣生冷經常性的食物減輕症狀，可以進行結腸鏡的檢查，如果是有腸炎的情況，可以考慮進行灌腸的治療的