冬天睡覺醒來手發脹

病情分析： 你這可能是晨僵的現象，主要是早上起來的時候會表現為手部的僵硬和發脹感，主要常見於類風濕性關節炎。
指導意見： 建議你去醫院拍個X光片看看手指的情況，特別是關注手指關節處的情況。

病情分析： 初步考慮的是受涼，寒邪侵入導致相應不適引起手漲的現象。另外就是需要排查下日常生活飲食方面不協調，長時間不良體位姿勢等導致。
指導意見： 平時注意調理好日常生活飲食。清淡為宜。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物儘量少吃。好好調理。保持心情舒暢。